コーヒー おいしく健康に！「コーヒー」で快適生活
おいしく健康に！「コーヒー」で快適生活 あさイチ ６月１５日 健康によい食品として、 コーヒーが注目されています 国立ガン研究センターの調査では １日３～４杯コーヒーを飲む人は 飲まない人にくらべ 心疾患、脳血管疾病、呼吸器疾患での 死亡リ...
コーヒー 
健康 疲れた心と体に幸せホルモン・愛情ホルモン！
疲れた心と体に！ オキトシニン活用！ あさイチ ６月３日 幸せホルモンや愛情ホルモンと呼ばれる オキトシニン、ストレスや痛みを和らげたり 血圧を下げたり、 ダイエットや美肌にも効果が期待出来ます ハグやスキンシップによって、 分泌されるホ...
おそうじ 豪雨の前にベランダ掃除
豪雨の前にベランダ掃除 あさイチ 6月３日 豪雨の前にベランダ掃除 雨が多くなる季節ですが 枯れ葉、土、黒ずみ 黄砂、花粉などが重なる時期 すごくベランダが汚れやすいので 今こそ、お掃除をしましょう！ 手順 １ 新聞紙の上に、掃除に邪魔な...
料理 わが家の料理分担
くらし・料理 わが家の料理分担 あさイチ 5月28日 （パパ料理研究家 滝村雅晴さんが出演していました） 料理初心者 料理初心者の夫へ、何から教えたら はじめは、わからなくて当たり前 ・食材や料理器具の置き場を知らない ・いつも米は何合炊い...
おそうじ おそうじの悩み大解決
あさイチ 5月11日放送分 おそうじの悩み大解決 SP まとめ 今こそ正しい ダニ対策 ハウスダストの原因はダニが考えられます 寝室の引き布団に、多くひそんでいる場合が あるので、対策としては掃除機が有効です！ 天日干しの場合は、 ダニの死...
おそうじ ミニマリストになるための５ステップの片づけ方
ミニマリストになるための 5ステップの 片づけ方 部屋が片づけられないくて 部屋がごちゃごちゃしている なんとかミニマリストみたいな 部屋にならないのか？ いろいろな方法を、探してまとめてみました 床が見えるようにする 汚れのレベルによるの...
雑貨 無印良品がamazonで買える洗濯ハンガー
無印良品が、 amazon で買える! 買うなら洗濯ハンガーかな 無印良品が、 amazon で５月１日から 買えるようになりました ２５０品目からはじめて、 増やして行くようです その中で、まず、買いたいのは、 なぜか、洗濯ハンガーです ...