子供に勉強の集中力を！ 簡単に実践できる
2020年８月１９日 あさイチ
あなたの最強の味方”集中力”SP
をまとめてみました
大人でも、参考になる
学習の集中法です
子供の落ち着きが
なくなった
子供に集中力を！
ゲームはひたすらやれるのに
机に向かうと集中できない
宿題を始めて、５分もすると
兄弟どうしで、おしゃべり
邪魔し合ったり
計算問題のケアレスミスが多くなりがち
集中力は
こどもで、２分から３分程度
おとなでも、１５分ぐらいです
勉強の時は
集中力が続かない
子供の好きな事は何？
好きな事は長続きするの？
好きな、塗り絵
絵を書く事だと
一度始めると、続けられるです
仕上げるまで、黙々をでき
深く、集中できるんです！
どうすれば、集中力をＵＰできるの
お母さんの心配事は
勉強を始めても、なかなか
集中力が続かない事ですね！
集中しやすい環境を作る事が重要です
性格別 学習環境とは
自分で目標が立てられる子 マイペースの子は
壁に向いての勉強
周りの雑音とか、何か見える物を
シャットアウトしたいタイプの子は
壁向きがいいのです
勉強机 自室が向いています
寂しがりやの子は
家族の姿が、見えているほうが
集中できる子供です
食卓での勉強がおすすめです
集中が、できない子は
声掛けを行い
お母さんと
一緒のテーブルでやると
集中できます
キョロキョロしがちな子
余計な物を視界に入れないようにします
目の反応が良いので
目に飛び込みやすい本や
ノートに使い方も気をつけます
目の反応が良い
視界からの情報が入りやすい
瞬間的に集中できるので
壁などには、余計なものを貼らない
今、勉強したいのを貼る
ノートのとり方を工夫したり
行間をあけたりして、
目に飛び込みやすくしたり
テキストも、色付きなど
視覚から飛び込みやすい物を使います
すぐにおしゃべりする子
物音で集中が切れやすいので
一人部屋向きです
耳が良いので、物音に反応出来てしまいます
生活音がしない方が良い
読み聞かせをしてあげたり
音読をさせてあげたほうが良いです
意識的に耳を使う
言葉を使う事により
記憶力も、定着しやいのです
言葉の感覚が鋭く、
耳が良いので、音に反応します
読み聞かせが効果的
音読などを使い、記憶力をつけます
もぞもぞ動く子 落ち着きがない子
じっと座ると集中しにくいので
好きな姿勢で良いのです
その子なりの、集中力が良いので
その子のスタイルです
ゆるして下さい！
その場にならないと、
やる気にならないので
実感が湧かないので
その場を、想像させる様にします
集中できる、時間は短い
落ち着きがないといわれますが
体の反応は敏感で
周囲に対応できる子どもです
もぞもぞしていても、
目的があっていれば
黙認してあげた方が、勉強に集中できます
その場にならないと、実感がわかないし
肌感覚が鋭い、やる気にさせるには
その後の事を、考えさせて、
うきうきさせるようにします
子供の集中力を 長時間続ける秘訣は？
棋士 中村 太地さんの勉強法
何度も集中力は切れるので
立ち上がったりして
リラックスします
集中力を保つのは難しいので
休める時は、しっかり休む
席をはすして、散歩したり、
屈伸運動などが良いです
集中を切り替える時は
香りも集中力に影響するので
アロマオイルなども活躍出来ます
ローズマリー
記憶力ＵＰにつながります
短期間で集中し直す、勉強法 コロコロ科目を変えて勉強する
算数の勉強に飽きても
時間通り頑張って勉強するのではなく
算数に飽きたら
次の、社会の勉強して
社会に飽きたら、国語やって
国語に飽きたら、理科やって
理科に飽きたら、将棋の勉強をします
それが、気分転換になって
休憩をそんなに取らずに、
集中できたそうです
将棋の時間が、ごほうびの時間です
ご褒美に時間に向けて頑張る
感じだそうです
気分転換は、休憩ではなく
科目を変えて、リフレッシュします
苦手の科目や 新しい事に対しての対応方法
苦手の科目えお頭の中で
「へえ」「すごい」「あっそうなのか」
興味を持っているふりをして
自分自身をだましてあげる
興味を持つことが、
集中力を続けることにつながる
好きでない科目を
好きになったつもりで頑張る
短時間でコロコロ
教科書を変える
分割学習で
何度も学習します
嫌いな科目も
好きになったつもりで
「楽しかった」と言うと
脳が活性化します
苦手の教科に集中！できる
”魔法の言葉”は
とにかく褒める事です
入り口を褒めてあげて、
誘導してあげる
当たり前を褒めてあげると
苦手の科目に集中できます
付箋で学習計画
やる気を刺激
1日の学習の予定を
ふせんで作り見える化します
学習計画を表で管理するより
やる気が出ます
やることゾーン
終わったゾーン
各ゾーンを 紙やホワイトボードで管理します
付箋などに、やることを書き
やることゾーンに貼ります
予定を完了すると
その付箋を終わったゾーンに、移動させます
完了したぞ
１つできたぞ
できた証を目に見せてあげます
達成感
満足感
安心感
を生み出します
褒めてると効果的で
次に動く気持ちにつながります
勉強中の音楽は良いの？
音楽は、問題は無いが
歌詞は無い方が
ワーキングメモリーを使わないように
するためです
長時間勉強するには
何度も、集中が切れるので
休める時はしっかり休み
席をはずして、散歩してみたり
屈伸運動をたり、 ボーとするのも良い
香りも集中力に影響を及ぼす
アロマイオルの香りを嗅いでみる
香りで、リラックスする
ローズマリーなどが良い
短時間で集中し直す勉強法
集中力向上テクニック
最新研究① ツボ押し
針治療で、前頭前野の血流を上げることができる
三叉神経（おでこの上）を
刺激する事で
集中力をつかさどる
前頭前野の血流量
を上げる事が出きます
やる気、気分の集中力
生理機能の低下を改善する方向に
効果を発揮できる
前頭切痕
眉毛の先頭の骨の窪んだところを
指で少し上に押してあげると
三叉神経を刺激できます
前頭前野の三叉神経が
集中力をつかさどる
前頭前野の血流量が増えます
最新研究② オノマトペ
オノマトペ、言葉の響きで、
集中力をＵＰできるのです
言葉のオノマトペの音が
動作脳 感覚が直接結びつくので
脳で、集中力がUPする
効果を期待できます
やる気を起こす、掛け声は
「よいしょ」ではだめで、
爽やかで動的でシャープに
なりたい場合の掛け声は
「やいっ」
「やあ」
が有効です
機敏な行動が起こせます
「やいっ」「やあ」
ケンカやイライラする場合は
気持ちを入れ替える時は
「きゃぱきゃぱ」
と発声すると、興奮を覚まして
スキンシップをはかれます