健康

体臭・口臭ニオイのお悩み解決できるかあさイチ　＋α　2021・03・22どうにかしたい！体臭・口臭　イヤ〜なニオイワキ汗マスクによる、自分の口臭どうにかした〜い！即実践！　ニオイ対策お湯　シャワーでドリンクで口臭を撃退！？自分の、ニオイを感...

グッスリ眠って安眠、スッキリ目覚て快眠！あさイチ　2021/02/22睡眠の質を重視グッスリ眠って、スッキリ目覚めていますか？睡眠の質が悪化寝つきが悪くなった寝たい時間に眠くならないちゃんと寝た感じがしないストレスも睡眠の質を悪くする要因で...

５０代になったら、目のケアーを忘れずに！あなたは、目をケアしてますかスマホを2時間以上使っている視界がぼんやりする目が疲れていると感じる肩こりがや頭痛になることがある以上気になることがあれば目のケアーを考えた方がいいかもしれません以下の人は...

冷え性改善、座ったままできる！１０分でポカポカ！あさイチ　2021・2・17超簡単！座ったままでポカポカに冷え性の人は血管が硬い！？冷え性「改善のワザ」をご紹介！冷え性の人が、3週間でポッカポカに気がついたら、カイロを使っていなかったしっか...

耳トラブルの新常識！30代から始まる聴力低下あさイチ　2021/1/25コロナでピンチ！　耳トラブルの新常識！　３０代から始まる聴力低下マスクでの会話聞こえづらい？耳の衰えのサイン？全然聞こえない聞こえづたかった３０代から始まる「聴力低下」...

40代からの！　歩き方の新常識あさイチ2020・11・2消費カロリーアップの裏技！？やせられない、あなたに朗報です！おなかを、へこませて消費カロリーアップおなかをへこまして歩くだけでダイエット効果が期待できる歩くだけで更年期症状　歩いて改善...

愚痴との上手な付き合い方あさイチ　2021年1月18日気分スッキリ　愚痴との付き合い方吐き出したい気持ちは外出自粛在宅ワークも多い中コロナ禍で増えている愚痴がある人が9割と言う仲間とわいわい、ご飯を食べてたい在宅ワークの夫が家事に口を出して...

“脱“　ダラダラ スマホ 物忘れ改善朝もスッキリSPちょっとした物忘れ認知症の引き金にも・・・長時間のスマホに要注意！あさイチ　5月17日脱！だらだらスマホ物忘れ改善＆朝もスッキリスペシャルをまとめて見ましたスマホが脳に与える影響スマホの長...

イライラ不安を解消する3つの方法。セロトニンをふやす不安解消　セロトニンイライラ　不安を　解消する3つの方法なんとなくイライラするやる気が起きない生活にストレスや不安を抱えてる脳内で分泌して、心のバランスをとってくれる物質がありますその名は...

おいしく健康に！「コーヒー」で快適生活あさイチ　６月１５日健康によい食品として、コーヒーが注目されています国立ガン研究センターの調査では１日３～４杯コーヒーを飲む人は飲まない人にくらべ心疾患、脳血管疾病、呼吸器疾患での死亡リスクが４割近く下...