生活

ムダな努力よサヨウナラ！合気道的生活のススメ！ あさイチ＋α　20210407 生活の中で、知らないうちに 体が力み（リキみ）、疲れてイライラ 極意を身につけイライラ解消 超簡単なリラックス運動と小指活用法を！ 超簡単 イライラする・疲れや...

体臭・口臭ニオイのお悩み解決できるか あさイチ　＋α　2021・03・22 どうにかしたい！体臭・口臭　イヤ〜なニオイ ワキ汗 マスクによる、自分の口臭 どうにかした〜い！ 即実践！　ニオイ対策 お湯　シャワーで ドリンクで 口臭を撃退！？...

能力向上スペシャル あさイチ　＋α　３月27日 物忘れはワーキングメモリーせい、鍛えるには、料理がおすすめ 記憶力を鍛える方法をご紹介！ 物忘れの原因！　ワーキングメモリ 前頭前野のワーキングメモリが 関係している ワーキングメモリは 一時...

グッスリ眠って安眠、スッキリ目覚て快眠！ あさイチ　2021/02/22 睡眠の質を重視 グッスリ眠って、スッキリ目覚めていますか？ 睡眠の質が悪化 寝つきが悪くなった 寝たい時間に眠くならない ちゃんと寝た感じがしない ストレスも 睡眠の...

５０代になったら、目のケアーを忘れずに！ あなたは、目をケアしてますか スマホを2時間以上使っている 視界がぼんやりする 目が疲れていると感じる 肩こりがや頭痛になることがある 以上気になることがあれば 目のケアーを考えた方がいいかもしれま...

保育士の求人情報　派遣保育士、パートを紹介 アルバイト、 求人、 パート、 派遣、 保育士の復職が今、望まれています 保育士の復職を支援するしている 自治体も増えています 眠っている 保育士の資格を活かして 仕事にしてみませんか 現在、保育...

洗剤より道具よりの手順が大事！ 手順といえば、大げさだが、 ついでに、ちょこっとやると思うぐらいが おすすめです マイ・ルーティンを作って 無意識に、掃除していたみたいにl？ 毎日、完璧にしない キッチンの掃除は 料理の前に シンクに打ち水...

冷え性改善、座ったままできる！１０分でポカポカ！ あさイチ　2021・2・17 超簡単！座ったままでポカポカに 冷え性の人は血管が硬い！？ 冷え性「改善のワザ」をご紹介！ 冷え性の人が、3週間でポッカポカに 気がついたら、カイロを使っていな...

耳トラブルの新常識！30代から始まる聴力低下あさイチ　2021/1/25 コロナでピンチ！　耳トラブルの新常識！　３０代から始まる聴力低下マスクでの会話聞こえづらい？耳の衰えのサイン？ 全然聞こえない聞こえづたかった ３０代から始まる「聴力...

40代からの！　歩き方の新常識 あさイチ2020・11・2 消費カロリーアップの裏技！？やせられない、あなたに朗報です！ おなかを、へこませて消費カロリーアップおなかをへこまして歩くだけでダイエット効果が期待できる 歩くだけで更年期症状　歩...